[비타콤] 스트레스 많고 정신적으로 피로한 현대인 추천 영양제 + 영등포 약국 특가 가격

비타콤

비타콤은 종합비타민 앰플이다.

글루콤과는 형제관계인 영양제라고 할 수 있다.

글루콤과 마찬가지로 액제이므로 흡수가 빨라 효과를 신속하게 느낄 수 있다. 

동일하게 고려제약에서 출시되었고 온누리약국 독점으로 판매된다.

(그렇지만 쿠팡에서도 판매중이다..? 가격은 10병 31,000원(배송비별도))

 

글루콤은 후기도 많고 설명도 많은데

비타콤은 이보다 인기가 없어서 그런지 후기나 설명글이 잘 없었다.

 

주요성분

비타민B군
비타민D
테아닌
타우린

 

1. 비타민B군 
VitB1 100mg, VitB2 30mg, 니코틴산아미드(B3) 15mg, 판토텐산(B5) 100mg, 피리독신(B6) 20mg, 비오틴(B7) 100mcg, 엽산(B9) 300mcg, VitB12 1600mcg

비타민B군은 수용성비타민으로 체내에 과량이 쌓이면 거의 소변으로 배출된다.

때문에 최근 영양제들은 비타민B를 고함량으로 배합한 것이 많다.

영양제를 먹고 소변이 샛노랗게 나온다면 그것은 비타민B군 때문이다.

우리 몸에서 비타민 군들은 체내 필요한 구성성분을 합성하고 에너지 생성을 하는데 도움을 준다.

따라서 미량이지만 비타민들이 부족하면 신체는 제대로된 활성을 나타낼 수 없게된다. 

피로회복을 주 슬로건으로 갖는 영양제들은 대부분 비타민B군을 다량 함유하고 있다. 

 

2. 비타민D 400IU

비타민D는 현대인들이 많이 결핍되어 있는 비타민군이다.

비타민D는 사실 체내에서 합성이 잘 되기 때문에 위장관계에 문제가 없고 햇볕만 잘 받으면 알아서 생성된다.

하지만 이 둘을 모두 충족하는 것이 쉽지 않기때문에

현대인들중에는 비타민D 결핍을 겪는 사람들이 많다. 

비타민D는 골격 성장 및 유지, 항상성 유지에 필수적인 호르몬이다. 

또한 세포 성장을 조절하는 역할도 한다.

 

3. 테아닌 200mg

비타콤의 성분 중 스트레스 관리에 가장 중요한 성분이다. 

뇌에는 BBB라고 불리는 뇌혈관장벽이 있다.

왠만한 물질들은 이 장벽을 통과할 수 없게끔하여 뇌를 보호한다. 

그러나 테아닌은 이 뇌혈관장벽을 통과하여 직접적으로 영향을 줄 수 있다.

테아닌은 스트레스를 감소시켜주는 것으로 보이며,

또한 신경전달물질 중 GABA, 세로토닌, 도파민의 수치를 상승시켜 안정된 기분을 느끼게한다. 

이러한 테아닌은 차(홍차나 녹차)와 일부 버섯에서만 발견된다. 

비타콤 한병에는 테아닌이 200mg 들어있는데, 

녹차 한컵에는 약 10mg의 테아닌이 들어있으므로 비타콤만큼의 테아닌을 섭취하고자 하면 20잔을 마셔야 한다(!).

 

4. 타우린 1000mg

타우린은 박카스의 대표성분이기 때문에 많은 사람들에게 친숙한 성분이다. 

타우린은 아미노산이지만 단백질의 구성성분은 아니며, 

단독으로 존재하는 '유리 아미노산'형태로 체내에 풍부하게 존재한다. 

연구를 통해 타우린은 당뇨병, 심부전 및 신경 발달 장애와 같은 대사 및 염증성 증상을 완화한다는 보고가 존재한다고 알려져있다.

또한 타우린은 면역력, 뼈 건강, 신경계 기능 등에 영향을 미친다고 한다. 

타우린은 노화가 진행될 수록 체내 농도가 감소한다고 하며, 이와 관련하여 최근 타우린이 노화를 방지할 수 있는 가능성이 있다는 연구가 나오기도 했다. 

영양제로 보충할 때 타우린에게 기대하는 역할로는 에너지 생산, 항상화 작용, 심장과 혈관 강화, 스트레스 관리이다.

특히 매일 타우린을 200~1,000mg 섭취하면 스트레스 호르몬을 감소시키는데 도움을 준다고 한다. 

비타콤에는 타우린이 1000mg 들어있기 때문에 하루 한병 섭취하면 충분하다.

 

구매처 및 할인가격

7/13 토요일 오전에 영등포 금강 온누리 약국에서 구매하였고,

50% 할인을 하고 있어서 30개를 50,000원에 구매하였다.

개당 구매가격은 1,666원이다.

할인을 하지 않는 글루콤(7/13 개당 구매가격 1,833원)과 비교했을 때 정상가격이 좀 비싸다고 느껴졌다.

그렇지만 최근 남편이 스트레스 관리가 필요하여 구매하였다. 

 

 

복용방법

알약 2개가 뚜껑에 붙어있고, 밑에는 액제가 들어있다. 

먹어보니 액제만으로 알약을 삼키기에는 충분하지 않아서 

물과 함께 먹는 것이 좋겠다.

특히 알약은 체내에 들어가면 녹는 과정이 필요하므로 충분한 물과 먹는 것이 좋다.