pharmones 님의 블로그

0. 총평또갈집이다. 순대볶음 만드시는데 시간이 별로 안 걸렸는데양념이 골고루 잘 배어있고, 야채도 넉넉하고 숨은 먹기 좋을 만큼 죽어서 아삭하다. 순대트럭이니 만큼 순대도 역시나 맛있다.요리에 손도 대기 싫은 금요일 저녁, 포장해 가자!  1. 위치 당산역 11번 출구에서 직진 1분만 하면 당산역해링턴타워 오피스텔이 있는데 여기 앞쪽 큰 길가에 주차되어 있다. 비교적 젊은 남자분이 하시며, 금요일에만 오신다고 안내되어 있다.  2. 가격순대볶음은 13,000 원이다. 사진에 나온 것은 순대 4,000원이 추가된 것으로 기본은 이보다는 양이 적지만 먹어본 결과 2인이서 먹기에 부족하지 않고 딱 좋다. 야채도 양이 진짜 많아서 더 넉넉한 느낌이 든다.평소 먹는 양이 많은 분들은 순대를 추가할 수 있으니 추..

돌 즈음까지는 양치를 시키는 것이 그리 어렵지 않았다. 입 벌리라고 하면 벌리고 말을 참 잘 들었는데... 18개월이 지나면서 자아가 생기는 듯하더니 이때부터는 양치를 시키는 것이 부쩍 어려워졌다. 애원도 해보고 호통도 쳐보고 해도 꼼꼼하게 양치시키기가 거의 불가능해졌다.나중에는 칫솔만 봐도 도망가는 지경이 되었달까. 영상을 보면서 시키는 방법도 있다는데 영상은 최대한 자제하고 있어서 패스어느 날 집에서 내가 먹던 자일리톨 크리스탈을 보상으로 줬더니 이거에 홀려서 시키는 데로 입 벌리고 잘 기다린다.그다음부터는 양치 후 보상으로 자일리톨을 꼬박꼬박 주고 있다.  자일리톨자일리톨은 입안의 충치균인 뮤탄스균(스트렙토코커스 뮤탄스)의 먹이와 비슷한 구조를 갖고 있다.따라서 뮤탄스 균은 자일리톨을 섭식하게 되지..

아이가 다친 것만으로도 속상한데 다쳐서 흉터가 남으면 보호자는 배로 더 속상하다.  흉터가 남지 않게 하기 위해서는 상처가 생겼을 때 듀오덤과 같은 습윤 밴드를 사용해서 적절히 관리해 주는 것이 가장 좋은 방법이다. 하지만 어른과 달리 아이들은 상처에 밴드를 얌전히 잘 붙이고 있지를 못한다. 손으로 떼어내기도 하고 활동을 많이 하다보면 저절로 떼어지기도 한다. 그러다 보면 관리를 한다고 했는데도 결국 흉터가 생기고 만다.  우리 아이도 뛰어다니며 넘어져서 무릎에 상처가 많이 생겼다.좀 나았다 싶으면 새로이 넘어져 결국은 또 새로운 상처를 만들고야 만다. 무릎에 생긴 상처는 하얗게 변하면서 흉터로 남아있다.  그렇지만 흉터가 되더라도 관리를 잘해주면 흉터를 없애고 깨끗한 피부로 다시 만들어 줄 수있다. 이..

8/13 오전 11시경 엄지손가락 손톱 밑 부분이 간지러워서 살살 긁었는데 몇 분 있다 보니 불룩하게 수포가 올라왔다.  '손가락 갑자기 투명한 수포' 등의 검색어로 구글에서 검색을 하다 보니 비염증성 수포인 한포진으로 판단되었다.  한포진이란?손발에 갑자기 투명하고 작은 물집이 생겼다면 의심해 봐야한다.1. 정의한포진은 비염증성 수포성 질환으로, 손과 발에 투명하고 작은 물집이 무리 지어 생기는 것이라고 한다. 흔하게 생기는 부위는 손가락의 양쪽 옆이며, 손톱 주위에도 잘 생긴다고 한다.  2. 발생 연령한포진은 모든 연령층에서 발생가능하지만, 40세 이전에 잘 생기고, 10세 이전에는 드물게 나타난다.  3. 원인피로하거나 스트레스를 많이 받아 면역력이 약해지면 생길 수 있다. 또한 자극 물질이나 손..

아이는 어린이집에 3월부터 다니기 시작했는데, 약을 안 먹은 날이 더 적었다.ㅜ날이 더워지고 나서는 한동안 감기에 안걸려서 너무 다행이라며 즐거워하자마자,다음날부터 맑은 콧물이 주룩주룩 흘렀다. 날이 너무 더우니 거실 에어컨을 틀어놓고 방문을 열고 잤는데그날엔 온도 설정이 조금 더 낮았나 보다. 이비인후과에 갔더니 아직 항생제는 쓰지 않아도 될 것 같다고 하시며두 가지 약을 처방해 주셨다. 처방내역1. 씨투스 건조 시럽 0.5g2. 코미시럽(항히스타민제) 코미시럽은 항히스타민제로 감기 또는 비염에 의한 콧물, 재채기, 코막힘, 눈물 나는 증상을 완화시켜 준다. 코미시럽은 감기에 걸리면 거의 매번 처방되는 물약이라 보호자들에게는 아주 익숙한 약이다.  그에 반해 씨투스 건조시럽은 매번 처방되는 익숙한 약은..

어린이집마다 생일파티 정책이 다르다. 어떤 곳은 케익을 포함한 생일상 자체를 부모가 챙겨야 하는 곳도 있고,또 어떤 곳은 답례품도 준비하는 것이 금지된 곳이 있다. 국공립이냐 사립이냐 보다는 원장님 재량에 따라 다른 것 같다. 우리 아이는 국공립어린이집에 다니고 있는데, 케익 등 생일 파티 준비는 모두 어린이집에서 준비해주신다. 답례품은 부모의 선택사항으로,안해도 된다고 하셨지만 대부분이 생일파티 후에 준비해주셔서 나도 준비했다. (생일선물은 2천원 이내에서 생일자가 아닌 아이들이 모두 준다.) 이 답례품이 뭐라고 너무너무 고민이 되었다.1. 처음에는 구디백(어린이집 답례품을 구디백이라고 부른다.) 업체를 검색했다.마음에 드는 업체는 거의 1만원에 육박했고,저렴한 업체 제품은 마음에 들지 않았다.  2...

당산에 있는 기간은 무한정이 아니라3개월 정도라는 한정된 기간이기 때문에열심히 맛집을 찾아다니고 있다.  오늘 점심은 쌀국수 맛집에 다녀왔다.  다음 평점은 표본이 2개라 신뢰도가 좀 떨어지긴 하지만 5점이고,네이버는 평점을 제공하진 않는다.그래서 평가 먼저 하겠다. 0. 평가또갈집이다. 사실 이미 또간집이다. 7월에 한 번 갔었는데 또 갈만큼 맛집이라 8월 초인 지금 또 갔다. 추천한다.  1. 기본정보검색을 했을때 6호선 증산역에도 하나 더 나오던데 거기가 본점인 것 같다. 증산점은 수요일에 휴무인데,여기는 아무래도 직장인들을 대상으로 하다 보니 주중에는 쉬지 않고, 토요일 일요일이 휴무이다. 오전 11시~20:30까지 운영하며20시가 라스트오더라 그전까지는 가야겠다.중간에 오후 3시부터 5시까지는 ..

유산균이 유사과학이 아니고 정말로 건강에 도움이 된다는 것은 이제 모두가 알고 있다.단순히 장건강을 넘어서,뇌건강, 피부, 면역력 등 인체 전체에 영향을 준다는 것도 거의 정설이 되어간다.  이러한 장건강을 위해 유산균을 많이들 사서 먹고 계신데,오늘은 유산균의 종류에 대해 정리를 해보고,좋은 유산균을 구매하는 팁을 드려보겠다.  1. 프로바이오틱스 vs 프리바이오틱스먼저 용어를 정리하자면,프로바이오틱스는 우리가 알고 있는 유산균이다. 식약처 정의에 따르면 '건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균'이다. 프리바이오틱스는 이러한 유산균의 먹이이다. 따라서 프리바이오틱스를 프로바이오틱스와 함께 복용한다면 생존률을 보다 높일 수 있다. 2. 프로바이오틱스(유산균) 종류식약처에서 장 건강에 대한 기능성 원료로 고..

피부관리는 몇 년전부터 아비쥬를 다니고 있다. 아비쥬는 체인점으로 지점이 많다. 서울에서만도 여러개고, 나는 명동과 여의도 지점에 가보았다.  다른 피부과보다 저렴한 가격이 장점이다. 아비쥬는 이벤트를 자주하는데, 지점마다 해당 여부가 다르기 때문에가고자하는 지점을 먼저 선택하고 이벤트를 확인하는 것이 좋다. 여의도는 이벤트에 해당 안되는 경우가 많아서나는 명동점을 주로 간다. 명동점은 거의 모든 이벤트를 진행한다.  피부가 얇기 때문에 레이저나 프락셀처럼 자극이 심한 시술은 하지 않고,보톡스나 리프팅, 관리 쪽을 주로 한다.  그중 오늘 소개할 것은'내맘대로 패키지' 10회이다. 지금 행사가로는 161,500원(vat별도라 10% 더하면 177,650원. 24.8.2 기준)이다. 노원, 여의도, 홍대점..

7월부터 8월까지 복숭아를 좋아하는 사람들을 아주 바빠진다. 왜냐?? 매주 나오는 새로운 복숭아를 사야 하기 때문이다. 싸고 맛있는 것이 제일 이긴 하지만, 과일은 싸고 맛있는게 거의 없다.싼데 맛이 없으면 그나마 참을 수 있지만 비싼데 맛없으면 과일 값이 한두 푼도 아닌 요즘 세상에 아주 화가 난다. 0. 맛없는 과일은 죄다나는 과일을 좋아하기 때문에 자주 사 먹는데컬리나 쿠팡 이마트에서 과일을 구매하게 되면,진짜 맛없는 과일들이 너무 많아서 화가 난다. 1. 인스타그램 과일가게그렇게 맛있는 과일을 찾아 헤매다가 임신하고서는 과일 맛 때문에 스트레스받고 싶지 않아서무척 비싸고 맛있는 곳을 찾았다. 인스타그램에서 주로 활동하는 과일상으로 내가 이용하는 것은 백수네상회와 바닐라프루츠가 있다.가격은 백수네가..